首頁 政(zheng)務 眾志(zhi)成(cheng)城 堅決打贏疫情防(fang)控阻(zu)擊戰 疫情防(fang)控

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2020-04-03 12:21 南充新聞網

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在這場(chang)突如其來(lai)的(de)疫情面前,宅是打贏疫情防(fang)控阻(zu)擊戰的(de)一種強有(you)力(li)手段。在這段wo) 業(ye)娜兆永錚 忻穸莢謐鍪裁茨ne)?2月9日,記者(zhe)就此采訪了部分市民。

運動健身 健康和美都不能少

現年27歲的(de)高(gao)坪區居(ji)民伍(wu)天(tian),每天(tian)都會帶領媽媽花上一個小時鍛煉。“我一直(zhi)有(you)健身和參加戶外(wai)跑步的(de)習慣,疫情雖然嚴重不能戶外(wai)跑步,但是鍛煉身體的(de)習慣不能丟。”電話中,伍(wu)天(tian)告(gao)訴記者(zhe),在家宅的(de)這段時間,她為自(zi)己制(zhi)定(ding)了嚴格的(de)訓練(lian)計劃(hua),並且帶上50歲的(de)媽媽和自(zi)己一起(qi)鍛煉。

母女倆每天(tian)早(zao)上7︰30起(qi)床,吃完(wan)早(zao)飯後休息一個小時就開(kai)始訓練(lian)。“我練(lian)習瑜伽,媽媽則練(lian)習廣場(chang)舞。”伍(wu)天(tian)說,她媽媽性格內向,不曾有(you)跳舞經歷(li),難得(de)有(you)這樣一段空閑時間,她在網上下載了很多廣場(chang)舞教學視頻,讓媽媽學習。在學完(wan)廣場(chang)舞之後,兩人又(you)會開(kai)始練(lian)習瑜伽。

伍(wu)天(tian)說,長期宅在家中對增強身體免疫力(li)和保持體型都非常不利,因(yin)此需要堅持運動鍛煉和健康的(de)生(sheng)活習慣,健康和美同等重要。

學做手工 重拾被冷落(luo)的(de)愛好

在高(gao)坪某小區,21歲的(de)孫悅玲正坐在桌前,一手zhi)氈實dao),一手zhi)障xiang)皮(pi)磚(zhuan),專心致志(zhi)地(di)雕(diao)刻著(zhou)(如圖(tu))。

“十多天(tian)來(lai),我們一家人都沒有(you)外(wai)出,難得(de)空閑,我想做點(dian)自(zi)己喜歡的(de)事情。”孫悅玲便拿起(qi)小型雕(diao)刻刀(dao)具在橡(xiang)皮(pi)磚(zhuan)上雕(diao)刻。雕(diao)刻成(cheng)品叫橡(xiang)皮(pi)章,是一種zhi)冉閑 詰de)手工形式。“2014年,我還在讀高(gao)中,一個特殊的(de)機會接(jie)觸到橡(xiang)皮(pi)章,並喜歡上了這種獨特的(de)手工。”孫悅玲說,因(yin)為學習忙碌,這個愛好被自(zi)己擱(ge)下了,如今因(yin)為疫情,學校延(yan)期開(kai)學,所以便重拾被自(zi)己冷落(luo)的(de)愛好,好好操練(lian)。

“剛開(kai)始,我從(cong)網上收藏了很多圖(tu)案,依(yi)葫(hu)蘆畫瓢。”孫悅玲告(gao)訴記者(zhe),每天(tian)吃完(wan)飯後,她便回到自(zi)己房間刻上1個小時,感覺(jue)內心非常充實與快樂,10多天(tian)里她已經刻成(cheng)了10余枚橡(xiang)皮(pi)章,且從(cong)只(zhi)會模仿(fang),到現在能夠(gou)創(chuang)新。

“自(zi)制(zhi)手工涼皮(pi)、花樣花卷、可愛饅頭,工作的(de)日子都是匆匆忙忙的(de),現在正好可以yuan)禿hai)子膩在一起(qi),為他們做各種美食chang)rdquo;“在家看書(shu)、畫畫、下象棋,生(sheng)活節奏(zou)慢了下來(lai),焦(jiao)慮也(ye)減少了不少。”“沒有(you)什麼比宅在家更適合練(lian)字了,感覺(jue)日子越(yue)來(lai)越(yue)充實。”

……

采訪中,和伍(wu)天(tian)、孫悅玲一樣,很多市民表示,現在,宅在家yi) de)日子越(yue)來(lai)越(yue)充實了。(記者(zhe) 譙靈敏 實習生(sheng) 鄧婧)

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